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Vitamine und Konzentration


IL12
 IL12
(@il12)
Abiturient
Beigetreten: Vor 1 Jahr
Beiträge: 1
Themenstarter  

Hallo zusammen, ich kann mich zeitweise schlecht konzentrieren insb durch die Müdigkeit. Habt ihr auch damit ein Problem bzw Lösung hierfür? Habe neulich ein Buch gelesen über Vitamine. B Vitamine zB. Hat jemand damit Erfahrung? LG


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J411
 J411
(@j411)
Abiturient
Beigetreten: Vor 11 Monaten
Beiträge: 2
 

Hi Il12,

bei mir ist es so, dass ich einen gesunden Ausgleich brauche, damit ich ich gut konzentrieren kann. Wenn ich meine Freizeit nicht reichhaltig gestalte, dann kann ich schlecht Abschalten und habe dann bei intensiven Lernphasen auch immer Probleme mich zu konzentrieren. Daher ist mein Tipp, prüfe doch mal ob dir ein reichhaltiges und neues Hobby helfen kann. Ideen gibt es ja im Internet auf Seiten wie dieser hier genug. BG JUL!


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